ZON-märkt Rödbetsjuice!

ZON-märkt Rödbetsjuice!

Satte nästan i halsen fast inte av den märkliga smaken dv.s Oatly som mixat Äpple/Rödbeta/ingerfära. Det är faktiskt den första Zon-märkta produkten jag hittat faktiskt. Ett väldigt fiffigt sätt att marknadsföra Turf samt ge en vink vad som krävs för att förbränna det vi druckit/ätit. Någon som hittat flera produkter i butik?

cof
Functionalfood först utmed lämpligt zonantal (som komplement/info till kcal)

Begränsningen än så länge är enbart olika sorter av typen portionsförpackad Functional food och det verkar ju relevant då dessa konsumenter antagligen är dem enda som läser innehållsförteckningar nästan.  Genialiskt att på ett enkelt lekfullt sätt beskriva vilken fysisk aktivitet som krävs för förbränningI av 1 portion/enhet och i det här fallet 15 Zoner vilket borde motsvara 3-5km fysisk aktivitet, betydligt bättre än dem vetenskapliga formler näringsinnehåll annars anges som. Det enda jag klurar på är ju om det är cykel eller promenad/jogging som avses men annars TUMMEN UPP!

Den ska dessutom innehålla hela 11 gram protein men det är mindre noga då smaken inte direkt uppmuntrar till köp igen minst sagt …lägger mina 25kr på frukt istället.

RumpSmörjning *Test*

RumpSmörjning  *Test*

En vettig benämning på ren Svenska är svår att finna och det finns många fler lösningar på dilemmat… men har man sveda eller skav tenderar det att förstöra cykelupplevelsen totalt..

Tyvär så..brukar i alla fall jag börja hasa runt på sadeln mer och mer allt eftersom det tilltar och det blir snabbt värre desto mer du rör dig för att minska smärtan.

Det går givetvis att undvika genom att ha den perfekta sadeln på millimetern rätt inställd, men förr eller senare råkar du sätta på dig Tefals teflonkalsonger eller ett underställ med illasittande sömmar. Ett annat sätt kan vara kompressionsbyxan som paras med något vattentätt ytterlager i brådskan och medalj-jakten särskilt i långcyklings projekt som många TURF-medaljer innebär.

Oftast är det mellanrummet mellan Herr Larsons ägor och insidan av lår där bekymren börjar. Ger man akt på det i ett tidigt stadie  så fungerar babysalva eller försvarets hudsalva bra.

En plågsam lärdom var Betnovat (Receptbelagd kortisonkräm) kräm som kräm tyckte jag…  Erfarenhet härdar… Skulle säga att upplevelsen var som flytande lava och det var nära tårarna och det gick inte över och ju mer man gned för att få bort skiten desto värre blev det, enda lindringen var flytande margarin på mjuka delen av disksvamp och badda bort det försiktigt..  man kan lugnt säga att det roade min fru.. men men.

Hittade senare en intressant produkt för detta med det kryptiska namnet o3one elite* som jag prövat till och från. Jag är ingen Kemist men den säljs i svensk cykelhandel och bör inte innehålla förbjudna medel (Johaug i åtanke).


 

Här listar jag 3 olika alternativ som kan rädda rumpan din. Bra eller dåligt? Prova så får du se =)

I fallande ordning med motiveringar så kom jag fram till flera slutsatser.

Bäst i testet blir O3one elite.  Men varför ett så invecklat namn? jo en märklig ingrediens är Ozonized Sunflower….. och var dem blommorna plockas? lär jag få googla en stund på.. lite annat smått o gott som vi hittar i innehållsförteckningen är  Vaccinium myrtillis och på det lite Barbadensis leafjuice så klart. Solklart eller hur??

Cykelgear.se mfl. cykelrelaterade ställen hittas den.

En kylande härlig känsla infinner sig om den används efter cykelturen det känns som att sitta på en sval Sidenkudde. Med andra ord motsatsen till Tigerbalsam, kan tänka mig den kan vara till glädje vid skoskav och den är dessutom är antibakteriell.

Enligt beskrivning på förpackning kan den användas preventivt också.

IMG_2184 (1)
135kr-150kr för denna svalkande upplevelse.

The Elite Ozone Chamois Cream is a protective cream containing the unique Ozone ingredient. Ozonised natural ingredients have effective antibacterial properties and assist in skin repair. Suitable for both male and female riders. Can be used before cycling as a preventative measure or afterwards to alleviate any soreness. Speeds healing of cuts and abrasions too, as used my many pro riders. 150ml.

No 2.

Läppbalsam vanilj/Creme-brulee

En outsider får man säga då den benämns som läppbalsam.

Funkar faktiskt, smakar gött gör det och smörjer rumpa helt ok tycker jag.

Pris okänt: det var min frus väninna som glömde den, hon har tyvärr nyligen hämtat, men den varit till stor användning efter många cykelturer i brist på bättre alternativ så länge jag hade den…  så är den värd att nämnas. 

 

IMG_2187 (1)
inte så tokigt men vet ej den köpts?

No 3.

Bodybutter (Coconut) The Bodyshop

ca:79kr hos Finditonline.se.se

IMG_2189 (1)
Njaa… får bli betyget

Den är inte så dum som förbehandling  och jag kan faktiskt förstå att kvinnor gillar det här. Parfymeringen gör den inte ideal för såriga partier dock. Det här verkar mer vara någon typ av grej man använder efter duschen förvisso…MUMS! nästan sugen på o äta den.

En småkul bieffekt: Att man troligen kan  släppa små Pina-Colada fjärtar utan skämskudde.

Efter moget övervägande är ändå rekommendationen att använda sådant som välsorterade cykelaffärer rekommenderar, jag har ju provat en del till min frus förundran. Men…provar man inte kan man ju missa ett guldkorn eller två……=)

Självlagande slang (Test)

Självlagande slang (Test)
35til43mmslangeselvlap111215.jpg
700x passar Hybridcykeln fint te.x

För den som är dödstrött på eviga småpunkteringar och har svårt få till UST (Slang-löst) då det ofta kräver anpassad fälg och tillbehör samt Högtrycksluft och tålamod  så kan det här vara en medelväg. För dig som pendlar eller använder TURF-applikationen och får leva med nackdelarna av kommun-grus kan det vara intressant.

Det är egentligen en något tjockare ordinär prestaventil-slang och delvis fylld med grön gegga,(slime) antagligen en grön latex smet med en skvätt lösningsmedel som dunstar och härdar vid mindre hål. Har ingen kemi-examen men det är min gissning.

Mitt test-ex fick hål  tydligen ett antal gånger,och eftersom jag använde denna en MÅNAD iaf och märkte vid ett däckbyte att ett antal hål fanns där,  något som kan vara bra att tänka på oavsett är att kolla däcket efter små-punkor  då o då,eftersom spetsgrus gärna kryper in i ditt däck, pilla ut dem med pincett i belysning innan eller efter cykelturen.

Fördelar

-Vid lagning med lim o lapp hittas hålen fort då grön vätska rinner ut under tryck

-Tätar mindre pys-punkahål effektivt

-Lång hållbarhet jämfört med Däckmjölk i UST som bör omtätas var 3:månad.

-Små tryckförändringar vilket tyder på snabb tätning.

-Billig lösning jämfört med fälgbyte plus däck

-Finns i olika storlekar 26tum 27.5 samt 700c 0ch 29tum.

Pris: 110kr för 29X varianten hos (Cykelgear.se länk)

Nackdelar

-Den är dock betydligt tyngre och dyrare än en motsvarande konventionell typ. Med den extra gummi-tjockleken och gröna geggan i så är den markant tyngre jämförbart med traditionell UST med däckmjölk.

-Har du haft ett gäng småhål kan det bli en aning slafsigt på däckinsidan.

-Du kommer dock ej ifrån att ta med extra slang plus pump

-Ej 100% hur den reagerar på minus temperatur under längre användning

 

 

 

TURF-Märkt (för livet) Ett CV i skinnet.

TURF-Märkt (för livet) Ett CV i skinnet.

Idéen om en enkel tatuering dök upp någonstans i samband med den första Regions-medaljen i omgång 67.

medal68

Jag fick då av min fru (TURF-Nickname: Fexora )en möjlighet att tatuera in medaljen, hon hade till och med bokat en tid till mig. Ingenting mer än själva grafiken från medaljen i ett mindre format, en påminnelse om en intensiv tävling som pågått under 5 veckor Jan-FEB 2016. En Cykeltävling skoningslös utan paus, där tempot höjdes dag för dag. Ett slags Paris-Dakar rally, eller ett gymnastik-nummer som nöttes in, om och om igen. Lite som en sjöfarargrej.. dem 3 prickarna som jag tror står får att dem passerat Kap-Horn. Det var egentligen aldrig nära en global medalj, inte just då åtminstone trots en bra start som dessvärre var alldeles för intensiv. Foten fick en nådastöt redan dag 3 då jag Överbelastade den kopiöst i ett försök att följa TXL (Malmö) och SJs (Uppsala) (tidiga ryck vilket senare skickade dem båda långt över den magiska miljon-gränsen.

Snart skulle dessvärre URacing med skoningslösa nattmanglingar i Västerås även skjuta mina brons-fantasier i sank, men en seger i Östergötland var ett faktum och det gick ju bevisligen att överleva en omgång TURF, vilket gav mersmak.

Jag var duktigt avundsjuk på det Silver Björke bärgade i Round 67 även om jag nu förstår hans kommentar: ”första R:et smakar bäst.”

Att få figurera och få ett omnämnande i TURF24 (Fanzine nr1 för TURF) om än som statist var något som förstärkte min upplevelse(TURF24 sammanfattar omgång 67).

turf24

Lärdomarna om cykelvård och anpassning och balansen att inte köra slut på kroppen totalt, samt cykel-byggandet jag ägnat mig åt under månadern innan jag blev Pulvriserad av Björke skulle visa sig vara värdefulla ganska snart då det första Guldet och en egen zon till Norrköping Area68 bärgades,fler skulle komma….

1.png

Så blev det ju knepigt, då i mitt tycke även Country-medaljen (Lands-seger) 69.pngsom  automatiskt kom med det Globala-guldet är vacker. Det kändes lite märkligt att bara välja en av de 3 (region, land, global), sedermera bokades tatueringstiden om och utökades med en timme eller två. Känslan av att ett sammanhang behövdes infann sig så TURF-gubben lades till.

En annan sak var den person som konfronterat mig ett par sena nätter nära mitt hem,som för att kolla jag var den jag utgav mig för TURF anknytning var det. En välklädd man 1,70 utomeuropeisk härkomst som på Riks-svenska hade märkliga frågor som för att kontrollera om det var samma person som otippat tagit ledningen (Inte svårt o stalka en åkare då det Direktsänds live på Turfgame.com 24/7 i realtid). En annan mer morbid tanke var  den extrema olycksrisken (Body-bag scenariot) så av den anledningen det kunde det ju vara vettigt ur identifierings-synpunkt att även lägga till mitt Tävlings- ID (ingame) CykologenCOM till den kommande tatueringen.

Lucky 7 Tattoos Norrköping

Så efter konsultation med tatueraren Calle på Lucky 7 i Norrköping som lyssnade tålmodigt och intresserat på min märkliga historia om vinter-cykling och TURF ritade han upp ett förslag utifrån min fru Fexoras design som jag blev Helnöjd med. samt ett förslag angående placering; ett ställe där jag själv skulle kunna njuta av den och hämta styrka och inspiration från för egen del i huvudsak  blev Vaden, naturligt anknuten till cykling.

Ja det bränner lite, särskilt färgläggningen men efter 2-3 timmar i en avslappnad atmosfär så satt den där min TURF-tatuering. Tack och bock till !Lucky 7.se

hdf

Ingen hemlighet på något sätt, den uppmärksammades på Bonanzan 2016 i Kalmar, någon fotade o vips den hamnade på sociala medier här o var. Heroes Of our time ( Bonanza 2016 KALMAR) sen  i Jönköping TOJ2016.

Just då var historien om den inte färdig att skrivas då jag kastat mig själv in i ytterligare en utdragen GULD-strid med TXL b.la i Omgång 71, och jag vågar väl också påstå att jag var involverad en del i den Lekstuga Björke hade omgång  med Norrköping som poängbas 69,70 . Hade han inte hittat sina vedträn i början av Maj vid sitt torp….

TURF24-Fanzinet började mer och mer bli en östgötsk-lokaltidning (våren 2016)

exempel: Guld 1 sen,Guld-extra 2, följt av Björkes Vinnarzon-KUPP, Historien om No.71 blev aldrig av att jag skickade in utan skrev i egen-terapeutiskt syfte i 2 delar Porten till Nangiala Round 71 Guldet,Cykologens Prolog (forts på Porten till Nangiala). allt var cykel på tvären, ledden, morgon, natt, i drömmarna ,Bonanaza, TOJ2016, Specialized, Merida, 29ers, andras cyklar, Snusmumrikar, Hemuler, Simpsons, Miljontals poäng, punka-kit, en röra som ledde mig in i den Dunkla märkliga stilla parksittar-spelet Pokemon Go en stund ,och ramla ner på jorden och umgås med familjen innan Studierna påbörjades under hösten 2016.

Embeoo (Vinnarzon-läggaren hos TURF-Crew) utryckte sig diplomatiskt i det 4.e vinnar mejlet i rad ,Nu får det jävlar-anamma vara nog! med smiley såklart: Norrköping sitter nu i karantän jag vägrar placera ut fler vinnarzoner 2016. —> and u dont mess with god.

Det blev ju inte bättre av att idéer som att lägga den 4e vinnarzonen i centrala Linköping och döpa den till (Norrköpings Nakenbad) eller runt Stureplan i Stockholm och döpa den till (NKPGVaskade)  Den blev Senare (MyPreciousss) vid det centrala vattenfallet i Norrköping efter mycket om och men.

Och det var nog färdig-cyklat ett tag, det vi alla överens om. För TURF:s skull, vår egen, våra familjers, Nkpgs andra Turfare som tålmodigt fått stå tillbaka. Tatueringen är ett viktigt fragment av en väldigt rolig tid i mitt liv,och en del av mitt CV CykologenCOM 2016-12-30 som sannolikt inte kommer upplevas igen men minnas med glädje och stolthet för den intensiva tävlings-upplevelsen TURF skapar med seriesystem,region,Sverige,world och utmaningar på alla nivåer med sitt medalj-system.

Ett cykeläventyr jag aldrig kunde föreställa mig den dagen i Augusti 2015 när jag laddade ner gratisapplikationen TURF till min mobil, min chef Sohrab Mediamarkt Nacka frågade jaha vad ska du göra nu då? Efter jag sagt upp mig från min heltidstjänst som Säljare och bestämt mig att bryta upp från STHLM och flytta till Norrköping, jag svarade kort : Erövra världen… han skrattade gott och svarade typiskt honom citat: jag bjuder dig på lunch om du lyckas….någongång.

image

/Tommy Pettersson aka. CykologenCOM

Trek 29er X-Caliber 7 Del 1

Trek 29er X-Caliber 7 Del 1

Amerikanska Trek, ser ut att hålla ställningarna när Scott kostnadseffektiviserat och i mitt tycke tappat en del mark med modellserier under 10.000, Merida tyvär inte undantaget heller. Ramarna är fina men kläs med mer Suntour prylar, varje nytt modell år, eller shimanos 190 serie.

Riktpriserna på många modeller går uppåt,   Om det är en effekt av gråimport kan inte uteslutas.  Resultatet är tyvär att konsumenter får ”mer svårservade” cyklar som rostar mer,slits fortare.

Shimano tenderar skapa duktigt spretigt modellprogram med fin o fulserier som blandas i benämningen MEGA 9. Där acera altus Alivio o en o annan Deore mixas med olika vevarmar, octalink vevlager osv.

Tyngden på färdiga cyklar går uppåt, aluminium basic delar,blir färre, Hammar lackat järn, och rostande kassetter tex hg20 , kedjor osv. Det är nog inte fullt lika kännbart på varmare breddgrader. I svenskt klimat är det kännbart och garanterar en sämre cykelupplevelse.

ögnar man specen för denna Trek snabbt är den ganska anonym. Rockshox silver XC 30 undantaget. Bontrager Treks plick o plock märke fyller upp med fälgar styre osv. Det slog mig först 3e gången att komponentgruppen har den ”fina” Acera som i mitt tycke inte ligger alltför långt från Basic Deore.

Bromsarna helt ok basic m355 shimano hydraulisk. Växelreglagen (tryckmotståndet) egentligen där du hittar en mätbar skillnad, vikten på delarna lite också.

ordet shadow är faktiskt det jag fastnar för

shadow bakväxeln är dyrare iofs inte en super revulotion men lämpad för skogsanvändning på allvar med sin något diskretare profil. Balansen av delar ser bättre och bättre ut, här ryker för mig alternativet Scott 950 runt 10.000kr även om deore XT bakväxeln killar lite. Byter gladeligen den  Mot Treks bättre framgaffel XC30.

image
En färdig cykel väntar köpare 7990:- rek pris

imageimageimageimageimageimageimage

Dem första turerna är lovande ser ut att kunna bli en Cykologencom ”slitvarg” kul cykel att Slita hårt i Tex TURF applikationen.

Återkommer med fler intryck senare.

Test Mobilhållare Lifeproof

Test Mobilhållare Lifeproof

Första lösningen som håller vad den lovar !

tittar man närmare finns ett gott utbud på marknaden, av hållare med fjäder lösning typ 1 fits all även magnet historier. I en bil duger dessa säkert. Möjligen även för racer cykling på nylagd asfalt.

Mobilkatapulter

Har du tankar på tunga medaljer i TURF skippa ovanstående. Snabb stadscykling kommer resultera i tråkiga skador på din dyra mobil. Att hållaren funkar 99/100 trottoarkanter gjorde i alla fall mig orolig.

Lifeproof skal+hållare

Min lilla låda med försäkrings ärenden (trasiga mobiler) borde ge separat medaljen ”EL Kraschinatore” (Förstör all mobilutrustning du äger på 90 dagar” i TURF.

Så glädjen att inte sabbat 1 enda mobil sen i April är episk. Skulle säga så pass stabil att downhill åkning skulle funka. Den hade stor del i mitt andra VM TURF guld och höll iPhone 6 hel torr okrossad genom nästan 5000 zoner, snabba byten mellan ”totalsabbade 29ers,cyclocrosser, en våldsam kollision med mopedist i skymd kurva, Cykologencom var en mycket trasig medaljör Round 71 Rocky Balboa får betraktas prydlig,hel,ren i jämförelse.

Priset är högt, hållaren 399:- samt skalet 895:-

image
Hållaren (Lifeactiv) ca 395:-

Gummimattan håller ekipaget på plats, ett ställbart Snap fäste gör det universalt för vanliga styrtjocklekar som 31,8 tex.

Säkringslnappen  håller klossen på plats föredömligt. Kul-led gör den vinklingsbar med en herkules mutter att fixera vinkel med.

Obs tänk på vad du limmar fast klossen på… Den sitter. Mitt val var Lifeproofs eget skal som badats, MTB  i regn,lera,tappats ett antal ggr.

Inte Jättelätt att hitta i affär jämnt 😐 Mediamarkt,teknikmagasinet , kolla lagerstatus innan du lämnar hemmet ett tips!