FyndTips!! hjulset 27.5 Red Power HP

cof
OBS! 15mm axel fram och QR på bakhjul

Hittade detta Hjulset för 1148:- och frakt ingår 27.5 Fulcrum Redpower HP vilka får betraktas köpvärda även runt ord.pris 3000:- (Centerlock bromskiva och kassett tillkommer) http://www.chainreactioncycles.com/se/en/fulcrum-red-power-hp-27-5-centre-lock-wheelset/rp-prod157062

Är du osäker på axelstandarder? kolla denna länk till guide Axelstandarder (Bikeradar)

cof
Detta centerlock-fästet för bromskivan kräver egentligen inget specialredskap men avdragare förenklar.

 

Gjorde även ett paketförslag nedan om du vill ha dem med tillbehör plus verktyg 2568:-Som innehåller  Slx HG81 10delad kasset och 2 SLX RT-64 bromskivor kedja däck slang verktyg mm. Alltså som komplett extra oberoende hjulset.

http://www.chainreactioncycles.com/basket

 

 

cof
HG81 10-del kassett vettigt  val i BULK förpackning sparar dig ett par hundralappar men ALLTID ny kedja till ny kassett så lägg hundralapparna där.

 

 

Mannen på cykeln… med 3 mattor

Den äldre mannen jag mötte på en cykelbana här i Norrköping nyss med okänt ursprung och en enorm målmedvetenhet och han cyklade fort. Var skulle dessa 3 mattor? Och var kom dem ifrån?

Dem måste ha ett betydande värde för honom men om dem ingick i en flytt mellan lägenheter borde dem ju fraktats med resten av möblerna? Hur långt skulle dem fraktats? kom han fram helskinnad? Vem var han?

Säkerhetsaspekten fick bli lite sådär, därför tänker jag dem borde ha ett speciellt värde för honom. Ett ekonomiskt? känslomässigt eller var det en vilja att hjälpa någon utomstående?

En bild som väcker massor med frågor..

cof
Japp! jag hade nog backat för den här utmaningen definitivt.
cof
Symboliken i bilden får mig att tänka att livet för många av oss är exakt så här?

Lite en känsla av.. av det där pausprogrammet på TV man såg när man var liten… kommer inte ihåg namnet… det var en speciell röst som alltid inledde med ”Mannen på bilden ” och sen formades en intressant historia runt det hela.

Pröva dina vingar!

dig
Min dotter hittar utmaningar i vardagen.

”Bra Vilda du klarar hela vägen ropar Pappa” Du får 20kr om du klarar hela vägen…..  ungefär när Vilda når halvvägs ut på det ostadiga röret slår det hennes far Tommy… öhh Vilda har du nya telefonen på dig?? JAA svarar Vilda, har du vattensäkert skal… Nää svarar Vilda… Ehh Jennie var det hennes telefon vi försäkrade eller var det Albins…mumlar pappa tyst..

Polletten trillar ner hos min fru.. Vilda ståååå aldelles still vi kommer och räddar dig…. så till sist var vi alla ute på det gungande röret hand i hand i en kedja lyckades telefonen komma iland utan ett vårdopp… och Vilda balanserade sen skickligt över dem sista 10 meterna till land. Och 20 kr kändes billigt mot dem 3000 kr det kunde slutat med…

*OBS Vattnet var midjehögt djupt så faran i sig var liten.

Tankar om Utveckling av TURF league

Det här är en egen reflektion om league systemet i TURF skulle behöva en översyn och utveckling ..

Jaha varför då?

Systemet idag är en modell från lagsport som fotboll,hockey där det mäter ett lags prestation mot någorlunda jämn-bördiga som med Pyramiduppbyggnad mäter dessas prestation.

Visst det kan säkert förekomma helt sanslösa prestationer i Division 5 fotboll i norra hörnet av Småland. Men här kommer en väsentlig skillnad vilken är geografisk avgränsning.

Som en jämförelse med nuvarande uppbyggnad av TURF-seriesystemet fast applicerad på fotboll I Division 3 skulle Barcelona,Ljungskile,Tottenham,Östra ryds glada seniorlag och Bröndby och ett random Isländskt lag tävla med varandra i åtskilliga år,med små variationer. Beroende på tidsfaktor när en klubb var skapad. Och från division fyra fyllas på med AIK,Fc Köln och vinnarna av St-Erikscupen P11 från olika underdivisioner.

VI Kikar på underlaget till mina frågetecken. Och för att vara mer än Gnällspik lite ideer runt en omarbetning. *Observera detta är inte kritik riktad mot någon enskild spelare i dagens Elite utan enbart att flödet mellan högre divisioner är för lågt och att det på sikt urholkar trovärdigheten i systemet och att TURF riskerar tappar motiverade cyklister/motionärer över tid.

18342657_10155457357664255_3601311206096851039_n
Lite oflyt 1,55 Miljoner högre slutpoäng än dem 3 övriga gruppvinnarna  i LEAGUE 3 sammanlagt =P

1. En funktion som tillåter och ställer frågan till personer utformad som *Are u ready for next league? Med ett YES eller NO alternativ förslagsvis från och med league 5 och uppåt. Det är inte säkert att alla vill upp ett snäpp och frågan kan vara berättigad. Och näst bästa får då samma fråga. Detta kan förstärkas med ett tak-system 150.000 league 2 250.000 för League One och t.ex 400.000 för Elite som lägsta tak vilket kan ge mer snurr. Men det kräver en större morot för att det ska vara värt att hänga kvar i toppen längre perioder.

Under Bonanzan i Jönköping var detta ett ämne som diskuterades flitigt mellan oss deltagare.

Att faktiskt vinna ELITE eller League One vilket förvisso redan i dag är en stor bedrift borde kunna ge unik medalj och kampen tuffare att nå en sådan.

Några Medalj ideer:

Elite medaljen skulla kunna heta 1337 vilket är en benämning som förekommer i Dataspels världen som benämning på spelare som utmärker sig och läses spegelvänt och formar ordet Leet ma.o Elite.

League One medaljen som enkelt heta ONE in ONE med grafik av en krans runt siffran 1 t.ex

I ett senare skede skulle Elite-medaljen skulle kunna byggas ut i en serie 3,5,12 med L,XL,XXL som benämningar och grader på själva medaljen. Här är tanken är tanken att fortsatta framgångar på sikt kan ge uppgradering och jo det lär dröja innan någon tar hem sista steget av den alltså 12 segrar totalt, Det skulle sannolikt öka aktiviteten i elite.

Continue reading ”Tankar om Utveckling av TURF league”

ZON-märkt Rödbetsjuice!

ZON-märkt Rödbetsjuice!

Satte nästan i halsen fast inte av den märkliga smaken dv.s Oatly som mixat Äpple/Rödbeta/ingerfära. Det är faktiskt den första Zon-märkta produkten jag hittat faktiskt. Ett väldigt fiffigt sätt att marknadsföra Turf samt ge en vink vad som krävs för att förbränna det vi druckit/ätit. Någon som hittat flera produkter i butik?

cof
Functionalfood först utmed lämpligt zonantal (som komplement/info till kcal)

Begränsningen än så länge är enbart olika sorter av typen portionsförpackad Functional food och det verkar ju relevant då dessa konsumenter antagligen är dem enda som läser innehållsförteckningar nästan.  Genialiskt att på ett enkelt lekfullt sätt beskriva vilken fysisk aktivitet som krävs för förbränningI av 1 portion/enhet och i det här fallet 15 Zoner vilket borde motsvara 3-5km fysisk aktivitet, betydligt bättre än dem vetenskapliga formler näringsinnehåll annars anges som. Det enda jag klurar på är ju om det är cykel eller promenad/jogging som avses men annars TUMMEN UPP!

Den ska dessutom innehålla hela 11 gram protein men det är mindre noga då smaken inte direkt uppmuntrar till köp igen minst sagt …lägger mina 25kr på frukt istället.

The young ones! Genombrotten haglar i Bonanaza 2017 Jönköping!

Cykelheatet hård kamp och spänning

Östergötland tog ingen Superjackpot på Bonanaza-tävlingarna i Jönköping 13 maj men därför får vi Östgötar glädjas extra mycket över den fina prestationen Linköpings Stålmannen (Mercurios) som erövrade ett brons i Cykelheatet  i kallt och regnigt Majväder.

sdr
Mercurios har all anledning att skina som en sol trots kyla och regn!

Den unge Uppsala-talangen Kygni tog Guld i både ungdom och Seniorklass och därmed också 2ST!! Cyklar från GIANT att frakta hem.

IMG_20170512_191715.jpg
Caissesumi visade oss gammelrävar var skåpet står.

Den mycket lovande Dalmasen Caissesume tog det åtråvärda silvret i både Ungdom och Seniorklass. Denna Turfare ligger också mycket högt i världstoppen efter en mycket stark inledningsvecka  han kunnat hålla ut och ligger på 2:a plats med 3 veckor kvar .

DAGENS 2 kärlekskranka Guldfiskar *här har jag inte varit* runt runt * ohh här har vi inte varit* Cykologencom (Norrköping) och TXL från malmö på en 37 och 33:plats och missade dem hungriga hajarna på intågande.

Bonanza Löpheatet

Stockholm har all anledning att korka upp champagnen (Dubbel) förvisso en av förhandsfavoriterna Rabbitrail följer upp sitt Kalmar-brons med ett förtjänt guld, jag hade tillfälle och talas vid dagen före med honom och han varnade mycket riktigt för Riddervanmyl som brukar ha lekstuga i centrala stockholm till vardags och nu ett Bonanaza silver rikare. Wombawomba tar med sig  ett Löpbrons.

Efter prisutdelningar med Haraldscykel och GIANT som sponsorer kom vi till en kul överaskning/present nämligen CROWDY 34 medaljen ,100-talet personer pressade sig in i en specialdesignad zon och Satte den direkt och jag var en av dem!

Screenshot_20170513-161032.png
Fin grafik med 34st små Turfgubbar vilken kräver 34personer i synk på liten yta!

Stort tack till Jönköpings TURF-sällskap och funktionärer för arbetet ni lagt ner för att ge oss alla en oförglömlig dag fylld med Kamp,glädje,överaskningar! Kort och Gott BONANZA 2017!!

P.S